FORUM PSICOLOGOS en la citacion enamorando pareja amore

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Conjunto experto de Licenciados/as en Psicologia y Especialistas en Psiquiatria.

viernes, 29 sobre octubre de 2010

Senales de el fin de una contacto

“No es la idea desanimar a nadie. Invariablemente es conveniente aguardar lo bueno. Pero tampoco es apropiado negar la verdad y no ha transpirado vivir en un mundo sobre fantasia. Desplazandolo hacia el pelo la cruda certeza podri­a ser el cincuenta% de las parejas que se forman se acaban deshaciendo.

Individuo sobre esos investigadores es John M. Gottman, profesor de Psicologia en la Universidad de Washington desplazandolo hacia el pelo codirector de The Gottman Institute. Su labor referente a la pareja ha justo elogios por su rigor cientifico al observar las habitos de innumerables parejas a lo extenso sobre mas de 25 anos.

Daniel Goleman, autor sobre Inteligencia emocional, dice sobre el que ha acabado generar una guia acto Con El Fin De producir una relacion de pareja emocionalmente inteligente. Gottman asi­ como su aparato, a partir sobre su estudio, afirman que, con la analisis precisa y no ha transpirado el examen matematico, han aprendido an anunciar con la exactitud de mi?s grande de el 90% En Caso De Que la pareja se mantendra unida o se divorciara. El psicologo asegura que existen senales excesivamente claras que permiten vaticinar el divorcio sobre una pareja.

En su love lab (laboratorio de el apego) pide a las parejas que estudia que busquen un tema sobre dialogo habitual y se dedica a observarlas. El meta es identificar conductas especificas que puedan vestir a la ruptura. En el laboratorio se observan las interacciones en la pareja por video y no ha transpirado mediante monitores cardiacos desplazandolo hacia el pelo otros aparatos que miden el estres a lo largo de la chachara.

Con el analisis, examen y no ha transpirado seguimiento de todos estos datos acerca de decenas de parejas, el equipo llego a identificar lo que afirman que son seis senales sobre riesgo de la pareja

1. Un comienzo duro. El problema no seri­a debatir. Lo que indica futuras complicaciones en la pareja seri­a la manera igual que discute. La manejo de el sarcasmo, la critica y la recriminacion quiere decir que las dos integrantes no se centran en convenir, sino que se estan acusando mutuamente. Con eso, uno da por apoyado que el otro seri­a el impedimento. La negatividad se nota en el tono de menosprecio, aunque las terminos sean dichas en tono blando.

La investigacion demostro que si la dialogo empieza con un arranque fuerte, el final es previsiblemente desfavorable, si bien se intente suavizar el tono durante la discusion.

Se puede predecir el resultado sobre una chachara de un cuarto sobre hora basandose en los primeros tres minutos, Conforme el trabajo de Gottman. En caso de que se inicia una discusion mismamente, es hasta preferiblemente dejarla y no ha transpirado hablar en otro momento.

2. Los cuatro jinetes de el Apocalipsis. Tras el comienzo fuerte, podri­an ir apareciendo diferentes actitudes negativas que el psicologo estadounidense John M. Gottman denomina “los cuatro jinetes de la Apocalipsis”. Acostumbran a aparecen en este disciplina critica, menosprecio, disposicion defensiva y no ha transpirado desden.

• Critica. Toda ser goza de una cosa que hablar de a su pareja que le disgusta, aunque seri­a bueno diferenciar la queja de la critica. La queja se refiere a la conducta (o desaparicion sobre conducta), asi­ como la critica se refiere an el conjunto la cosa es decir “no limpias el lavabo” y no ha transpirado otra “eres un dejado”. Las criticas Acostumbran A empezar con “tu siempre…” o “tu nunca…”.

• Menosprecio. El menosprecio seri­a la critica con hostilidad anadida; se manifiesta a traves de el cinismo y el sarcasmo. Las expresiones habituales son insultos, inspeccion de aburrimiento, burla desplazandolo hacia el pelo hostilidad. El menosprecio es la mas venenosa de estas actitudes por motivo de que Jami?s maneja a la resolucion del conflicto. Se va gestando a partir de conflictos sin descifrar que quedan en la memoria.

• Actitud defensiva. Al tener buenas sensaciones atacado, el otro se rebota diciendo que la responsabilidad no es suya. Contraataca de defender su inocencia o prevenir responsabilizarse de el inconveniente. Solo sirve Con El Fin De continuar escalando en la disputa.

• Desden. A lo largo de la debate, Algunos de los dos nunca da muestras sobre quedar oyendo, no realiza caso, no mira… puede acontecer Ahora al final de estas relaciones despues de mucho comunicacion destructivo.

3. Desbordamiento. Pero parezca que el que no reacciona esta impasible, que Trabaja sobre un estilo en apariencia zen, la certeza podri­a ser se contiene Con El Fin De no explotar. Asi que se refugia en la proteccion del desden e intenta ignorar a la pareja. Se esfuerza por desvincularse emocionalmente. El encierro en si igual seri­a su unica modo de afrontar la hostilidad.

4. La expresion del cuerpo. Los psicologos nunca poseen urgencia de ser todo oidos el dialogo de estas parejas ya que solo con ver en los monitores la reaccion del cuerpo seri­a bastante para ver si pelean.

Los latidos del corazon suben a mas sobre 100 por minuto, suceden cambios hormonales igual que secrecion sobre adrenalina y la reaccion general del cadaver es la misma que cuando se prepara para la lucha o la huida sudoracion, respiracion agitada asi­ como sisa y otras signos de ansiedad. En esa etapa, el procesamiento sobre la noticia seri­a deficitario, de este modo como la facultad sobre amabilidad. Cuando se sienten estas reacciones corporales, se puede dar por seguro que esa debate solo va an empeorar las cosas.

Las parejas que acaban mal son aquellas en que critica, menosprecio, disposicion defensiva desplazandolo hacia el pelo desden se unen a las intentos sobre arreglo fallidos formando una espiral hostil. Asi que la pareja ya ni reacciona a las esfuerzos de conciliacion.

Esta traicion a ser todo oidos las excusas de el otro predice el final de estas relaciones al 90%, Conforme Gottman. Como conclusion, afirma que lo que marca la desigualdad dentro de quienes dan respuesta a las intentos del otro y no ha transpirado los que nunca es la calidad de la amistad en la pareja.

6. Malos recuerdos. La ultima senal de el mal estado de la contacto seria la forma igual que la pareja glint cuenta su pasado total. Cuando se duda a las integrantes referente a una cosa de su anterior y no ha transpirado Normalmente escoger momentos menos positivos o negativizar las buenos, es un comportamiento ordinario de parejas mal avenidas.

Muchas parejas piden ayuda profesional cuando seri­a demasiado tarde, aunque aun Tenemos punto de el optimismo, aseguran las expertos. La clave Con El Fin De recomponer una trato no es simplemente instruirse a resolver las diferencias, sino hacer igual que las parejas que hacen el trabajo bien Canjear las conductas en las instantes en que no se pelea.

Para resumir, fortalecer la conexion de aprecio seri­a el aspecto mas importante en una pareja acertado.